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冬の夜って、布団に入ってもなかなか暖かくならなくて、何度も目が覚めることってありませんか？
わたしも、地味に悩んでいました。
そんな時に出会ったのが、湯たんぽ。
ただお湯を入れただけなのに、じんわり温かくて、思った以上にありがたくて。
この記事では、寒い冬をちょっとだけ心地よくしてくれる、湯たんぽのある夜の話をお届けします。
足が冷えて眠れない夜
寒い夜。
アラカンのわたしには、
布団に入っても、足先がなかなか温まらなくなってきました。
それまでは、
普通に布団に入れば自然にあたたかくなって、
朝まで眠れるタイプだったんです。
でも、年齢を重ねて50代後半になると、
妙に体が冷たく感じて、
夜中に何回もお手洗いに起きることが増えてきました。
一度起きると、何回も起きてしまって、
「ちゃんと寝た気がしないな……」
そんな朝が増えていきました。
しかも 足が冷えるのが原因なのか足が攣って
起きてしまうのも多くなって悩んでました。
ゆたんぽがそっと寄り添ってくれたこと
そんなとき、
最近そっと布団に入れるのが、ゆたんぽです。
お湯を入れて、ふたを閉めて、
「今日もありがとう」って言いながら布団に入るのが、
冬のちいさな習慣になりました。
ちょっとしたことなんだけど、この温かさがあるだけで、少し安心できるような気がしました。
じわっと温まるやさしさ
エアコンみたいにすぐ部屋をあたためてくれるわけじゃないけれど、
静かに、じわっとあたためてくれるところが、
なんだか今の自分にちょうどいい気がしています。
個人的には寝る前に腰のあたりに入れるのがお気に入りです。
そうすると 身体中があたたかいような。。。
姉がリューマチになって家からこたつが無くなったんですが、
久しぶりにこたつに入って寝てるような
幸せなぽかぽか感に包まれている気分になります。（笑）
電気も音もしない。
ただ、あったかいだけ。
今日もあったかい夜でありますように
それだけなのに、
「今日も一日おつかれさま」って言われているみたいで、
少しだけ安心して眠れる夜になります。
寒いのがちょっと苦手な人も、
眠る前に気持ちがそわそわする人も、
ゆたんぽが一つあるだけで、
夜の過ごし方が少しだけ変わるかもしれません。
今日も、あったかい夜になりますように。
私が使っているのはこちら
いま使っているのは無印良品のものです。
参考までにそっと置いておきます。
気になる方は、こちらから見てみてください。
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