冬の暮らし

この記事では、雪の日に感じたこと、暮らしの中でふと見つけた“リセットの感覚”を綴っています。まいにちの中で、心が折れそうになることって、ありますよね。そんな中にあっても、小さな“光のかけら”を見つけられる瞬間があるかもしれない。今、光が見え...

※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。夜中に足が冷えて何度も目が覚めたり、足が攣ってしまったり……。 そんな冬の悩みが、エプソムソルトをお風呂に取り入れることで少しずつ改善された気がしました。 今は、体が芯から温まり、朝までぐっ...

― 母とわたしの「冬の冷え対策」体験記※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。冬になると、寒いせいか夜中に何度も目が覚めてしまう。眠れないわけじゃないけど、なんだか疲れが取れないような日が続いていました。無印の湯たんぽを手にしたの...

※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。冬の夜、布団に入ってもなかなか足が温まらず、何度も目が覚めてしまう——そんな地味だけどつらい「冷えの悩み」に、わたしもずっと困っていました。そんな時に出会ったのが、湯たんぽ。ただお湯を入れた...