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ある日、自分の足じゃないくらい
ぷよぷよにむくんでいませんか？
「これ、治るのかな…？」って
ちょっと不安になりますよね。
この記事は不安になった私の体験談です。
足が突然ぷよぷよにむくんだ日
それまでまったく気がついてなかったのだけど、
なんか足が腫れてるなーって思って、家に帰ってからよく見てみたら――
え、これ誰の足？
普段より2倍くらいに膨れていて、
「私の足ってこんなに太かったっけ？」って思ったんです。💦
「足首ってどこ？」っていうくらい、境目がなくなってる感じで…。
驚いて触ってみると、指の跡がくっきり残る。
え、これ何？
なんか変な病気？
治るの？
一気に不安になったのを覚えています。
その時初めて、「あ、むくんでるんだ」って頭に浮かびました。
様子を見ても良くならない…不安が大きくなっていった
でも正直、そのときは原因もよく分からなくて、
「これってそのうち戻るのかな？」って、様子を見ることにしました。
ただ、次の日になってもあまり変わらず、
夕方になるとまたパンパンに…。
その頃から、
「あれ、これってもしかしてずっと続くの？」
っていう不安が出てきました。
調べてわかった「むくみ」の正体
調べてみると、
こうやって指で押すと跡が残るのは、
体の中に水分がたまっている「むくみ」の状態なんだそうです。
更年期になると、ホルモンバランスの変化で血流や水分の巡りが悪くなって、
こういうむくみが出やすくなることもあるみたいでした。
でも、それが分かっても正直ちょっと怖かった。
「これって本当にそのうち戻るの？」
「このままずっとこの足のままだったらどうしよう」
そんな不安が頭から離れませんでした。
原因はなんとなく分かっても、
じゃあどうしたらいいのかはよく分からない。
正直、何もしないで様子を見るのも不安で、
なんとなくモヤモヤした日が続きました。
不安なまま試した着圧ソックス
そんなときに思い出したのが、
着圧ソックスでした。
昔聞いたことはあったけど、
「本当に効果あるのかな？」って半信半疑でした。
でも、何もしないで不安なままでいるより、
一度試してみようと思って履いてみたんです。
いろいろ迷ったのですが、
まずは一番手軽な方法から試してみることにしました。
👉そのとき実際に試したのがこちらです👇
▫️ 更年期の足のむくみに着圧ソックスは効果ある？
👉さらに詳しく見たい方はこちら👇
半信半疑のまま、履いてみたら“あ、いいかも”って思えたのが正直な感想でした。
夕方のパンパン感が少し良くなった気がします。
その時から、自然とソックスが手放せなくなりました。
同じように不安に感じている人の参考になれば嬉しいです。
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