更年期

冷え・体ケア

▫️【体験談】アイスリングを使いすぎたら、めまいみたいになった話

※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。最近また暑くなってきましたね。昨年もやっぱり暑すぎて><、「寝てるうちに、熱中症になっちゃうんじゃないかって」...
冷え・体ケア

▫️ 更年期で足がぷよぷよにむくむ…押すとへこむのは大丈夫?不安になった体験談

※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。ある日、自分の足じゃないくらいぷよぷよにむくんでいませんか?「これ、治るのかな…?」ってちょっと不安になります...
冷え・体ケア

▫️更年期にはちみつっていいの?実際に調べて感じたこと

※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。最近、はちみつを買ったのですが、ふと『これって更年期にどうなんだろう?』と気になって調べてみました。はちみつっ...
冷え・体ケア

▫️【更年期】朝の手のこわばりの原因?…牛乳をやめてみた私の体験談

こんな方に読んでほしい記事です50代になって朝の手のこわばりが気になっている更年期と関節の不調の関係が気になる牛乳が体に合っていないのでは?と感じたことがある自...